Автор книги создал практическое пособие для людей, которые хотят стать здоровыми, успешными и счастливыми. Книга перевернет сознание людей, откроет их внутренний мир, научит жить без боли и болезней, самостоятельно выходить из всех трудных ситуаций.

Книги содержит большое количество практических занятий, которые доступны каждому и легко выполнимы. Методика Марата Мукашева опирается на очень большой практический опыт, на многие годы работы с людьми и на огромное количество достигнутых результатов. Люди увидят себя с другой стороны, ранее не известной и не описанной никем. Они поймут, что этот мир все-таки принадлежит человеку и его легко изменить в лучшую сторону.